Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Składniki i produkty

Składniki i produkty

Składniki i produkty
Dodaj 2 łyżki tych owoców do jogurtu lub owsianki. Zbudujesz odporność, zapanujesz na wysokim ciśnieniem i cukrem
Składniki i produkty
Ten owoc ma niewiele kalorii, ogrom witamin i syci na długo. Idealny dla seniora, bo chroni serce, oczy i wygładza zmarszczki
Reklama

Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!

Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Kiedyś jadała tylko biedota, znów wraca do naszej kuchni. Obniża cukier, przyspiesza metabolizm, pomaga schudnąć
Składniki i produkty
Za PRL-u była rarytasem, dziś rzadko robimy. To mięso jest super delikatne, ma dużo biała i kolagenu
Składniki i produkty
„Złote jagody” pojawiły się w Biedronce. Zrobisz z nich pyszny dżem, o niebo lepszy niż morelowy
Składniki i produkty
Choć nazwa tego grzyba jest zabawna, smakosze mówią, że to rarytas. Wybornie smakuje w sosach i zupach
Składniki i produkty
Właśnie zaczyna owocować, a my wciąż nie doceniamy. "Czarny skarb" polskich ogrodów chroni serce i nerki
Składniki i produkty
Pij codziennie zamiast herbaty. Apetyt przyhamuje, w pasie będzie mniej centymetrów, odporność się poprawi
Składniki i produkty
Kasza, która poprawia stan skóry i włosów. Ma dużo żelaza, najlepsza na kłopoty z żołądkiem
Składniki i produkty
Gdy już mam zapas kiszonych ogórków i cukinii, zabieram się za to warzywo. W zimie jest jak lekarstwo
Składniki i produkty
Ocet jabłkowy robię z przepisu mojej babci. Piję codziennie, bo daje odporność i trzyma wagę w ryzach
Składniki i produkty
Zdrowa przekąska zamiast chipsów. Poprawia trawienie i pamięć, wzmacnia odporność
Składniki i produkty
Makaron idealny dla cukrzyków i dbających o serce. Ma niski indeks glikemiczny, zmniejsza uczucie głodu
Składniki i produkty
Wciąż mało ja znamy, więc omijamy w sklepie. Seniorzy powinni jeść, bo zmniejsza stany zapalne, dobrze działa na stawy
Składniki i produkty
Złoty owoc dla serca, możesz jeść świeży i suszony. Ma dużo potasu i magnezu
Składniki i produkty
To nie dynia, ani słonecznik. Upraż na patelni i zrób zdrową przekąskę

Reklama