Składniki i produkty

Ten smaczny sok ma właściwości przeciwzapalne, pomaga zbić gorączkę.

Gdy ruszy sezon, zrób zapas soku. Zbija gorączkę i pomaga na stawy

Big pile of organically grown rhubarb vegetable

Minimum kalorii, a mnóstwo zdrowotnych właściwości. Nie każdy o tym wie

Truskawki w wytrawnej wersji smakują wyjątkowo

Truskawki na słono to prawdziwy rarytas. Sprawdzone triki szefów kuchni

Napój z nasion babki płesznik na jelita działa lepiej niż kawa.

Pij na czczo zamiast kawy. Tani patent na zdrowe jelita i stabilny cukier

Botwinka jest dobrym źródłem błonnik, żelaza i witaminy C

Wiosenna zupa pełna żelaza i błonnika. Zdrowy i dietetyczny obiad

Rabarbar jest źródłem witaminy A, C oraz E.

Wystarczy pić 2/3 szklanki dziennie. Wzrok i jelita się odwdzięczą

Dodaj do owsianki albo jogurtu. Jelita ci podziękują

Nie tylko do herbaty. Łyżeczka dziennie może pomóc jelitom i sercu

Fioletowe gnocchi z ziemniaków Vitelotte to ciekawa alernatywa dla klasycznych włoskich klusek

Mają piękny kolor i mnóstwo antyoksydantów. Można zrobić z nich pyszne gnocchi.

Szczaw fenomenalnie sprawdza się do sałatek, makaronów czy zup.

Starożytni Rzymianie jedli na zdrowe jelita. Zupa i sałatka są fenomenalne

Truskawki z tym dodatkiem są lepsze niż ze śmietaną

Prawdziwa eksplozja smaku i aromatu. Truskawki z tym dodatkiem są lepsze niż ze śmietaną.

Z yuzu można przyrządzić dżem, który następnie trafi do marynaty do ryb i mięs

Owoc, który podkręci smak ryb i drobiu. Dodaj trochę do marynaty

Sejtan świetnie zastępuje mięso. Poznaj przepis na sejtan i wykorzystaj go w kuchni.

Wygląda i smakuje jak schabowy. "Wynalazek" mnichów podbija polską kuchnię

To świetna alternatywa dla mięsa na grilla

To warzywo idealnie sprawdzi się na grillu. Sekretem są przyprawy i sos

Grasica cielęca i jagnięca uchodzą za jedne z najtrudniejszych podrobów do zdobycia.

Zapomniany specjał to potężna dawka witamin. Francuzi uwielbiają

Kto powinien jeść kaszę kukurydzianą? Ten produkt sprawdza się m.in. w diecie seniorów.

Lepsza niż ryż, oszczędza żołądek. Tania kasza to "paliwo" dla seniorów

Olej z alg świetnie nadaje się do sosów, sałatek i dipów.

Czysty, roślinny i niesamowicie zdrowy. Łyżeczka dziennie poprawia pamięć