TerazGotuje.pl - artykuły, przepisy, porady, kuchnia gwiazd

Reklama

Interia

terazgotuje.pl

Składniki i produkty
Ulubiona ryba wędkarzy. Nie śmierdzi mułem, ma mało kalorii i dużo dobrych tłuszczów
Składniki i produkty
Rzadziej używana w kuchni cebula. Mało kto wie, że wspiera zdrowie serca, odporność i łagodzi stany zapalne
Reklama

Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!

Polub nas na Facebooku!
Przepisy
Lepszych faworków nie zjesz. Sekretem jest specjalny sposób wyrabiania ciasta
Składniki i produkty
Pod włochatą skórą skrywa zdrowy miąższ. Polecany seniorom, bo dba o stawy, oczy i ciśnienie
Przepisy
Surówka z czerwonej kapusty. Lepsza niż w dobrym tureckim kebabie
Dieta
Wciąż za mało jemy, choć ma niewiele cukru. Do tego wzmacnia serce i ściany naczyń krwionośnych
Składniki i produkty
Garść, ale nie więcej niż 50 sztuk dziennie, reguluje poziom cukru. Wspiera też oczy i serce
Przepisy
To nie jest zwykła zapiekanka ziemniaczana. Pyszne dodatki wynoszą jej smak na inny poziom
Dieta
Ser inny niż wszystkie - aromatyczny, o orzechowym smaku. Warto jeść przy anemii i dużym zmęczeniu
Składniki i produkty
Mięso zdrowsze od wołowiny i wieprzowiny. Łatwo kupić, ale mało kto się decyduje
Dieta
Obiady na cały tydzień dla tych, którzy chcą schudnąć. Zdrowe propozycje od znanego dietetyka
Składniki i produkty
Jedne z najzdrowszych orzechów. Jedz codziennie, serce będzie zdrowo pracować, pamięć się poprawi
Przepisy
Niebecz - specjał Ziemi Lubuskiej. Zupa, która zastępuje drugie danie
Składniki i produkty
Jego "serce" to skarbnica witamin. Gdy jesz, metabolizm przyspiesza, wątroba jest chroniona
Składniki i produkty
Gdy wprowadzisz do jadłospisu, metabolizm ruszy z kopyta. Jest lekkostrawna, możesz jeść na słodko i na słono
Przepisy
W tłusty czwartek znikają szybciej od pączków. Robię raz-dwa, bez ubijania ciasta

Reklama