Składniki i produkty

Zupa z kasztanów jadalnych jest aromatyczna i rozgrzewająca

Aromatyczna, pachnąca i rozgrzewająca. Przepis na zupę z kasztanów dostałam od przyjaciółki

Domowa chałwa pistacjowa wychodzi fenomenalna

Smakuje jak najlepsza chałwa przywieziona z Turcji. Robię ją z moich ulubionych orzechów

Rydze są pyszne i wartościowe. Jak włączyć je do swojego jadłospisu?

Jak czyścić rydze? Tylko ten sposób gwarantuje, że piasek nie zgrzyta miedzy między zębami podczas jedzenia potraw

Sok z owoców derenia jadalnego to bomba witaminowa

Za granicą płacą za niego krocie, my nie doceniamy. Sok z jego owoców to skarbca witamin

Pyszne smarowidło z buraków idealne na kanapki

Żadne serki czy wędliny. Teraz z menu nie wychodzi u mnie pasta do chleba z pieczonych buraków

Sok z "cytryny dla ubogich" jest cierpki, ale bogaty w składniki odżywcze

Codziennie piję szklankę soku z "cytryny dla ubogich". Nie łapię infekcji, mam dużo energii, wygląd skóry się poprawił

Ocet gruszkowy wykazuje wiele cennych właściwości prozdrowotnych.

Bezbłędnie zbija cholesterol i reguluje poziom cukru. Ten ocet to moje ostatnie odkrycie, robię spory zapas

Pieczona flądra jest tania, pyszna i zdrowa

Nie przepłacaj za dorsza. W Lidlu możesz kupić tanią rybę - smaczną i bardzo zdrową

Kanie w zalewie pomidorowej to sprawdzony przepis na te grzyby

Ze spiżarni znikają w okamgnieniu. Kanie w specjalnym sosie robię z przepisu dziadka Stasia

Niektórych grzybów nie można suszyć

Tych grzybów nie można suszyć. Lepiej zamrozić lub zamarynować

Pasta z orzechów włoskich sprawdzi się jako dodatek do makaronu czy krakersów | Fot. liudmilachernetska

Pasta z orzechów włoskich nie wychodzi u nas z menu. Wszystko przez jeden nieoczywisty składnik

Suszona kania sprawdzi się lepiej niż inne suszone grzyby. Stworzy pyszną przyprawę

Z tego grzyba robię nie tylko pyszne "schabowe". Znalazłam przepis na przyprawę z kani do zup i sosów

Mąka z cukinii do złudzenia przypomina mąkę pszenną. Jest równie uniwersalna

Nie miałam pojęcia, że z cukinii można zrobić mąkę. Świetna do zagęszczania sosu, zupy, panierowania kotletów

Rambutan zawiera dużą ilość białka | Fot. bruno135

W sklepie omijamy, bo nie wygląda zachęcająco. Ten owoc to najlepsze źródło błonnika i protein

Cynamon i kardamon to naturalne dodatki, które wzbogacają smak jogurtu

Dodaj do jogurtu, szykując śniadanie. Kilogramów ubędzie i nabierzesz odporności

Prosty napój z trzech składników z nasionami chia na odchudzanie fot. fritzundkatze

Nie wygląda zachęcająco, ale pomaga schudnąć. „Woda kijankowa” podbija sieć