Składniki i produkty

Dlaczego warto jeść domowy keczup?

Domowy keczup robię tylko z przepisu Ewy Wachowicz. Wychodzi przepyszny

Dlaczego warto jeść orzechy pinii?

Mało znane orzechy. Idealna przekąska, gdy cierpisz na bóle reumatyczne, wysoki cholesterol i masz wysoki cukier

Pyszna sałatka z botwinką

Raz zrobisz i już się nie obejdziesz. Najlepszy przepis na kiszoną botwinkę

Sok z białej kapusty to prawdziwe remedium na dolegliwości żołądkowe

Sok z popularnego warzywa działa jak najlepszy probiotyk. Odtruwa i działa jak balsam na żołądek

Napar z kopru włoskiego to naturalny sposób na problemy z trawieniem

Nasze babcie piły na dobre trawienie. Nie wiedziały, że ten napar działa też na odporność i pamięć

Ocet z nawłoci pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu

Co roku robię zapas octu z nawłoci. Wspomaga pracę nerek, usuwa nadmiar wody z organizmu

Jak zrobić napar z suszonych śliwek?

Wreszcie poczujesz się lekka i waga zacznie spadać. Napar przygotujesz w mniej niż minutę

Sok z rokitnika można przygotować z cukrem lub bez cukru

Gdy tylko dojrzeje, zbieram i przerabiam na sok. Ma mnóstwo witaminy C, działa przeciwzapalnie

Kokoryczka to rodzaj roślin z rodziny szparagowatych | Fot. 123RF/Picsel

Nazywana jest pieczęcią Salomona. Zrób z niej napar doskonały na insulinooporność

Co zrobić z serka wiejskiego?

Do makaronu zrobiłam sos z serka wiejskiego. Przepis wędruje teraz po całej rodzinie

Jogurt grecki - dlaczego warto go jeść?

Na wakacjach w Korfu jadłam codziennie i widzę efekty. Spadło kilka centymetrów z talii

Śliwki węgierki

Królowa polskich śliwek już jest. Na jelita działa jak balsam i poprawia samopoczucie

Kumpir to pieczony ziemniak po brzegi wypełniony farszem

Ziemniaki po turecku to hit przywieziony z wakacji. Chrupiące za zewnątrz, kremowe w środku

Suszenie grzybów w suszarce

Najlepszy sposób na suszenie grzybów. Nie tracą ani smaku, ani aromatu

Pyszna warzywna zapiekanka z dodatkiem ryby

Odkąd spróbowałam nad Bałtykiem, zaczęłam kupować. Nie wiedziałam, że ta ryba jest tak zdrowa i pyszna

Kefir zmiksowany z owocami nie tylko syci, ale też orzeźwia

Miksuję jarmuż i gruszkę ze specjalnym dodatkiem. To najlepszy koktajl na oponkę na brzuchu