Składniki i produkty

Klementynki mają słodki smak i delikatną strukturę. Po czym je rozpoznasz?

Mnóstwo potasu, wapnia, witaminy C i wyjątkowo pachnie. Łatwo pomylić z mandarynką

Sos żurawinowy pasuje do mięs, pasztetów i serów

Zrób sos do mięsa z tych jagód. Działaj zbawiennie na nerki i układ moczowy

Symbolika wieczerzy wigilijnej. Dlaczego serwujemy 12 potraw?

Dlaczego na wigilii jest 12 potraw? Co oznacza kompot z suszu, kapusta z grochem i miód?

Fasola tonka mimo toksycznych właściwości jest dostępna w Polsce

To niebezpieczna przyprawa, zakazana w wielu krajach. W Polsce można ją kupić bez problemu

Orzechy brazylijskie mają dużo cennego selenu

Zbyt rzadko je jemy. Mają ogrom selenu, nie tuczą i dbają o serce

Pandoro to - obok panettone - najpopularniejszy bożonarodzeniowy wypiek we Włoszech

"Złoty chleb" z Werony. Puszyste, miękkie jak chmurka ciasto na święta

Liście tego warzywa, choć specyficzne w smaku, są uważane za jedne z najzdrowszych na świecie.

Ma więcej żelaza niż wołowina. Odmładza, odchudza i daje potężnego kopa energii

Napar z czystka doskonale działa na odporność

Zimą picie tej herbaty powinno być obowiązkowe. Działa przeciwzapalnie, antywirusowa, buduje odporność

Sok z ciemnych winogron świetnie działa na zdrowie serca

Sok lepszy od lekarstwa. Chroni serce i jelita, pomaga spalać tłuszcz i poprawia pamięć

Jak pozbyć się mulistego zapachu karpia?

Jak pozbyć się mulistego smaku karpia? Jest na to prosty sposób

Masło możesz zrobić samodzielnie - sprawdź, jak

Nie płać 10 zł za kostkę. Pyszne masło możesz zrobić w domu, wystarczy jeden składnik

Polędwica to mięso, które dobrze sprawdzi się na świąteczny obiad

Najlepsze mięso na świąteczny obiad. Jest zdrowsze i ma mniej tłuszczu niż schab

Ta ryba świetnie sprawdzi się podczas wigilii

Królewska ryba nie tylko dla seniorów. Doskonale zastąpi karpia na wigilii

Żelatyna to składnik wielu potraw. Jak wpływa na nasze zdrowie?

Powinna być w każdej kuchni. Kolagenu ma pod dostatkiem, to "złoto" dla stawów i na odchudzanie

Karob można kupić w sklepach ze zdrową żywnością

Powstaje z biblijnego drzewa, zapobiega osteoporozie, obniża cholesterol. Doskonały do ciast i dla alergików

Owsianka trafiła na listę śmieciowego jedzenia.

Znalazła się na liście śmieciowego jedzenia. Tymczasem to najpopularniejsze polskie śniadanie