Artykuły (24)
-
Sycące śniadanie na odchudzanie. Zrób owsiankę z nasionami chia
- Sobota, 27 lipca (08:30)
W dzieciństwie wielu osobom skutecznie obrzydzono jedzenie owsianki. Podawano szarą breję bez smaku, zalaną mlekiem, podczas gdy wystarczy dodać kilka łatwo dostępnych i tanich...śniadania -
Do jajek dodaję sezonowe warzywo. Omlet wychodzi przepyszny i syci na długo
- Piątek, 26 lipca (16:30)
-
Zamiast jeść z patelni, wkładam do kanapki. Sycący śniadaniowy HIT
- Czwartek, 4 lipca (09:30)
Szukasz pomysłu na pyszne i szybkie śniadanie, które nasyci cię na długi czas i dostarczy mnóstwo białka? Koniecznie spróbuj kultową kanapkę egg drop. Zakochałam się w niej od pierwszego...śniadania -
Zatrzyj na tarce, dodaj trochę mąki. Odchudzający omlet, który uzależnia
- Wtorek, 2 lipca (18:30)
Chcesz zgubić kilka zbędnych kilogramów, ale boisz się, że na diecie redukcyjnej będziesz ciągle czuć się głodny? Bez obaw, istnieje wiele sycących i niskokalorycznych posiłków, które...śniadania -
Wsyp dwie łyżki do owsianki. To najlepszy dodatek na przyspieszenie metabolizmu i wysoki cholesterol
- Poniedziałek, 17 czerwca (10:30)
-
Śniadanie dla cukrzyków. Owsianka, sałatka, pasta na kanapki
- Niedziela, 9 czerwca (10:30)
-
Jennifer Aniston wciąż trzyma linię. Na śniadanie je owsiankę z tajemniczym składnikiem
- Piątek, 7 czerwca (14:30)
Szczupła i wysportowana sylwetka to marzenie wielu z nas. Niestety z biegiem lat dużo trudno utrzymać idealną wagę. Nic więc dziwnego, że figura 55-letniej Jennifer Aniston nieustannie...śniadania -
Przepis na placek śniadaniowy z serka wiejskiego. Włóż do niego, co lubisz, chleb już nie będzie potrzebny
- Czwartek, 6 czerwca (08:30)
Brakuje ci pomysłu na śniadanie lub przekąskę? Przepis na zdrowe placuszki sprawi, że będziesz najedzony przez cały dzień, a twoje zapotrzebowanie na białko zaspokojone. Wystarczy kilka...śniadania, ser -
Zbyt rzadko jemy tę rybę, a to samo zdrowie. Robię z niej najpyszniejszą pastę
- Poniedziałek, 27 maja (18:30)
Ryby to jeden z najbardziej zdrowych pokarmów, który zasili organizm w niezbędne minerały i składniki. Z tego powodu chętnie sięgamy po łososia, pstrąga czy tuńczyka. Warto też sięgać po...ryby, śniadania -
Jajecznica po kaszubsku. Tam się nie dodaje ani boczku, ani szczypiorku
- Wtorek, 21 maja (12:30)
Kiedy lodówka świeci pustkami, a ty musisz wyczarować coś smacznego i pożywnego na śniadanie lub kolację, najczęściej wybór pada na dania z jajkami. Jajecznica to potrawa, która nie tylko...śniadania -
Najgorsze śniadanie na diecie. Cały trud pójdzie na marne
- Piątek, 17 maja (16:30)
Wielu dietetyków oraz ekspertów do spraw żywienia uważa, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Rzeczywiście, to jakie produkty znajdą się na twoim talerzu o poranku, może...śniadania -
Te pasty warzywne są lepsze niż myślisz. Poznaj sekrety idealnej diety
- Poniedziałek, 22 kwietnia (02:40)
Pasta warzywna to zdrowy przysmak, który nie jest zarezerwowany wyłącznie dla wegetarian. Można ją wykonać z najróżniejszych składników, dzięki czemu przypadnie ona do gustu nawet...przepis, śniadania