Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Joanna Cebulak-Brzykcy
Jestem rodowitą krakowianką, magistrem administracji oraz mediów społecznościowych w zarządzaniu. Ukończyłam też studia podyplomowe z edytorstwa. Przez 10 lat pracowałam jako...
czytaj więcej
Składniki i produkty
To nie imbir ani kurkuma, choć wygląda podobnie. Reguluje poziom cukru i cholesterolu, topi tłuszcz z boczków
Przepisy
Nazwa tej zupy bawi, ale mało kto wie, że jest superzdrowa. Syci na długo, wzmacnia odporność i oczyszcza jelita
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
To superzdrowe mięso nie trafia często na polskie stoły. Ma dużo białka, chroni serce i poprawia odporność
Przepisy
Wygrywa ze stłuszczoną wątrobą, bolącymi stawami i każdą infekcją. Zrób napar i pij regularnie
Przepisy
Zupa pełna smaku i aromatu według przedwojennego przepisu. Oczyszcza jelita lepiej niż ogórkowa
Przepisy
Dziś już nikt nie pamięta tego przepisu. Przed wojną była przysmakiem, napakowana składnikami aż po brzegi
Porady
Zagęszczają gulasz lepiej niż mąka i śmietana. Jest zdrowszy i smakuje wyjątkowo
Składniki i produkty
Wartościowa przekąska, która smakuje jak toffi. W sam raz dla seniorów, pomaga na bóle reumatyczne, dba o skórę
Składniki i produkty
Jedz zamiast czekoladek, mają dużo błonnika, potasu i magnezu. 3 sztuki dziennie wystarczą
Składniki i produkty
W przedwojennej Polsce wrzucano do rosołu zamiast kurczaka. Zupę jadano w mroźne dni
Składniki i produkty
Warzywo jedzone już w XVII wieku wraca do polskiej kuchni. Ma więcej żelaza niż mięso, na serce działa jak balsam
Porady
Amerykanie zmieniają sposób jedzenia. Trump odwraca piramidę
Składniki i produkty
Nie jest tania, ale każdy powinien mieć w kuchni. Kojąca dla serca i skołatanych nerwów, pomaga w odchudzaniu
Składniki i produkty
Staropolski przysmak kulinarnym hitem na świecie. Zrobisz w domu, wspomnisz smak dzieciństwa
Przepisy
Pij szklankę dziennie, by jelita i wątroba dobrze pracowały. Wspiera zdrowie kości, dodaje skórze blasku
Składniki i produkty
Zdrowsze od wołowiny, chudsze od kurczaka. Lekkostrawne, dba o serce i cholesterol, dodaje energii