Składniki i produkty

Kaszi to polska wersja popularnej japońskiej przekąski

Wypróbuj kaszi, czyli sushi po polsku. Jest bez ryżu

W trakcie upałów warto jeść surówki z konkretnych owoców i warzyw

To najlepsze jedzenie na upały. Chłodzą i szybko nawadniają

Prosta sałatka ze szpinakiem to źródło żelaza i przeciwutleniaczy

Najlepsze dania ze szpinakiem. Sezon na świeży szpinak rozpoczęty

Herbata z żywokostu pita zbyt często może zaszkodzić wątrobie.

Wiele osób pije tę herbatę na dobre trawienie. Gdy przesadzisz, możesz zrujnować wątrobę

Która część pietruszki jest toksyczna?

Ulubione warzywo Polaków może działać toksycznie. Tej części lepiej unikaj

Stracchino to włoski ser, który ma szerokie zastosowanie w kuchni. Kupisz go w Biedronce.

Miękki, aksamitnie kremowy ser bez konserwantów. W promocji w Biedronce kupiłam za niecałe 5 zł

Olej rzepakowy warto wykorzystać do smażenia, ponieważ uznaje się go za jeden z najzdrowszych

Lidl rozdaje olej rzepakowy za darmo, ale tylko w jeden dzień. Zapamiętaj datę

Ser casu marzu z Sardynii został zakazany przez Unię Europejską

Najniebezpieczniejszy ser na świecie. Dla Sardyńczyków to rarytas, Unia go nie chce

Herbata z oregano pomoże na problemy ze zdrowiem

Nieoceniona herbatka z na ból gardła i problemy z jelitami. Wystarczy jedna lub dwie łyżeczki znanej przyprawy

Do ogórków kiszonych sprawdzą się jedynie baldachy kopru

Uważaj na koper do kiszenia ogórków. Potrafi zepsuć ich smak i trwałość

Popularne chipsy znikną z półek sklepowych. Zawierają toksyczne substancje

Takich chipsów już nie zjesz, Unia zakazuje sprzedaży. Mamy przepis na domową wersję, są supersmaczne

Wsyp dwie łyżki do owsianki. To najlepszy dodatek na przyspieszenie metabolizmu i wysoki cholesterol

Wsyp dwie łyżki do owsianki. To najlepszy dodatek na przyspieszenie metabolizmu i wysoki cholesterol

Soplówka jeżowata wspiera pamięć i koncentrację | Fot. 123RF/Picsel

Genialny grzyb na odporność, zdrowe serce i bystry umysł. Wygląda jak puchaty pompon

Przepyszny deser z niczego

Deser z niczego? Pyszny i ekspresowy deser, który zrobisz w mgnieniu oka

Herbata czarna znalazła się wśród 10 najzdrowszych herbat

Herbaty najlepsze dla zdrowia. Wybierz z 10, które są szczególnie polecane przez dietetyków

Czerwona porzeczka to źródło witamin i minerałów

W 100 gramach mają aż 275 mg potasu, polecane dla osób z nadciśnieniem. Jedz, bo za chwilę się skończą