Składniki i produkty

Surówka z marchewki z wyrazistym sosem

Surówka z marchewki jak z restauracji. Sos gra w niej pierwsze skrzypce

Zakwas z buraków ma działanie probiotyczne

Od razu robię kilka butelek. Oto przepis na zakwas z buraków, który nie pleśnieje

Czy kanapka z masłem jest zdrowa?

Co jest zdrowsze: smalec, masło czy margaryna?

Owoce derenia są jadalne na surowo i są słodkie z delikatną kwaśną nutą

Wspomaga szybką przemianę materii i zbija wysoki cukier. Przepis na domowy ocet z derenia

Owoce morwy czarnej zawierają dużo witamin, są niskokaloryczne i mogą po nie sięgać osoby chorujące na cukrzycę

Gęsty, esencjonalny i pomaga na wysoki cholesterol. W sierpniu robię zapas soku

Śliwa wiśniowa zachwyca wyglądem, a jej owoce mają wyjątkowe właściwości

Mało kto zna dobrodziejstwa tej śliwki. Pomaga przy wysokim cukrze i gdy potrzebujesz energii

Dlaczego warto jeść domowy keczup?

Domowy keczup robię tylko z przepisu Ewy Wachowicz. Wychodzi przepyszny

Dlaczego warto jeść orzechy pinii?

Mało znane orzechy. Idealna przekąska, gdy cierpisz na bóle reumatyczne, wysoki cholesterol i masz wysoki cukier

Pyszna sałatka z botwinką

Raz zrobisz i już się nie obejdziesz. Najlepszy przepis na kiszoną botwinkę

Sok z białej kapusty to prawdziwe remedium na dolegliwości żołądkowe

Sok z popularnego warzywa działa jak najlepszy probiotyk. Odtruwa i działa jak balsam na żołądek

Napar z kopru włoskiego to naturalny sposób na problemy z trawieniem

Nasze babcie piły na dobre trawienie. Nie wiedziały, że ten napar działa też na odporność i pamięć

Ocet z nawłoci pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu

Co roku robię zapas octu z nawłoci. Wspomaga pracę nerek, usuwa nadmiar wody z organizmu

Jak zrobić napar z suszonych śliwek?

Wreszcie poczujesz się lekka i waga zacznie spadać. Napar przygotujesz w mniej niż minutę

Sok z rokitnika można przygotować z cukrem lub bez cukru

Gdy tylko dojrzeje, zbieram i przerabiam na sok. Ma mnóstwo witaminy C, działa przeciwzapalnie

Kokoryczka to rodzaj roślin z rodziny szparagowatych | Fot. 123RF/Picsel

Nazywana jest pieczęcią Salomona. Zrób z niej napar doskonały na insulinooporność

Co zrobić z serka wiejskiego?

Do makaronu zrobiłam sos z serka wiejskiego. Przepis wędruje teraz po całej rodzinie