Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Monika Zysk
Urodziłam się i mieszkam w Białymstoku, ukończyłam studia polonistyczne (specjalność dziennikarska oraz promocja miasta i regionu), a także studia podyplomowe z marketingu...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Pij rano zamiast siemienia lnianego. Osłania żołądek i daje uczucie sytości, wspiera serce i trzyma cukier w ryzach
Porady
Botwinka zachowa intensywnie czerwony kolor. Zastosuj trik szefa kuchni
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Przepisy
Zamiast kawy, wypij rano herbatę z aromatycznym dodatkiem. Odchudzanie pójdzie ci o wiele łatwiej
Przepisy
Dodaj do serka wiejskiego i włóż do zamrażarki. Smakołyk na zdrowe kości i jelita masz po godzinie
Składniki i produkty
Dla górali to najlepszy lek, a nawet afrodyzjak. Ma dużo wapnia, fosforu i jodu
Przepisy
W PRL-u była słodkim rarytasem. Dziś rzadko jadamy, a szkoda, bo dobrze działa na serce
Składniki i produkty
W wielu krajach to kulinarny obciach, Polacy uwielbiają. Podnosi ciśnienie, wagę i źle wpływa na serce
Przepisy
Połączenie tych owoców zniewala. Słodko-kwaśny duet idealny
Składniki i produkty
Obniża cholesterol, ma dużo białka i żelaza. Jedz przynajmniej dwa razy w tygodniu
Przepisy
Każdy kęs przywołuje smak dzieciństwa. Szybki do zrobienia, niezastąpiony do niedzielnej kawy
To ulubione śniadanie mojej rodziny. Czasami robię też na imprezę
Przepisy
Tak kremowej i puszystej jajecznicy nigdy nie jadłam. Zdziwisz się, co trzeba do niej dodać
Przepisy
Schabowe po grecku to moje ostatnie kulinarne odkrycie. Zrób więcej, bo zabraknie na dokładkę
Przepisy
Nie na mleku i nie na maślance. Naleśniki z tym składnikiem są sprężyste i mięciutkie jak chmurka
Składniki i produkty
Najlepsza ryba na grilla. Wolna od zanieczyszczeń, lekkostrawna i bez ości
Porady
Seniorzy powinni jeść codziennie. Wzmacnia kości i doskonale wpływa na serce