Składniki i produkty

Cynamon doskonale sprawdzi się w towarzystwie owoców.

Naturalny sposób na zmniejszenie apetytu i kontrolowanie cukru. Dodawaj do owsianki i owoców

Nasiona słodkiej bazylii wspomagają trawienie i działają w jelitach niczym odkurzacz /fot.

Są lepsze od nasion chia i siemienia lnianego. W jelitach działają jak odkurzacz

Ogórek wężowy, znany również jako ogórek chiński, to odmiana ogórka wyróżniająca się długimi, powyginanymi owocami, które swoim wyglądem przypominają węża.

Potas, magnez, witamina C, cienka skóra i brak pestek. Rzadko jemy, bo mało znamy to warzywo

Sałatka szopska to klasyczna przekąska z Bułgarii

W Bułgarii podają na zakąskę razem z rakiją. Najlepsza jest według oryginalnego przepisu ze specjalnym serem

Z czosnku niedźwiedziego przygotujemy pyszne i zdrowe pesto

Roślina znana od epoki kamienia. Dziś to jedna z najzdrowszych przypraw, seniorzy powinni często używać

Kotlety z warzywa, które do Polski sprowadziła Królowa Bona, są lepsze i zdrowsze od mielonych.

Warzywo od królowej. Dobre na stawy, oczy i cukier, a kotlety wychodzą lepsze od mielonych

Rissois to tradycyjne portugalskie przekąski, które można jeść na ciepło lub zimno

Sekretem tych pierogów jest ciasto. Rissóis możesz nafaszerować czym chcesz

Maślanka z cynamonem wykazuje wiele pozytywnych właściwości.

Napój idealny dla seniorów, kobiet po 50. i cukrzyków. Pół łyżeczki przyprawy wzmacnia jego działanie

To warzywo świetnie sprawdzi się na redukcji

Podczas diety redukcyjnej działa cuda, poprawia trawienie i koi nerwy. Często mylimy go ze słynną "siostrą"

Roszponka nie bez powodu byłą nazywana sałatą królów.

Zajadali się nią francuscy królowie, my uwielbiamy za orzechowy smak. Poprawia trawienie i działa oczyszczająco

Smak umami można znaleźć w bulionach, daniach mięsnych czy rybnych.

Mówią, że to „piąty smak”. W połączeniu z innymi, wzmacnia doznania podczas jedzenia

Domowy ocet świetnie wspiera zdrowie

Już czas zebrać kwiaty i nastawić ocet. Dla kobiet po 50. jest jak lekarstwo, pomaga na problemy z trawieniem

Estragon ma cienkie, jasnozielone, lancetowate liście o miękkiej i gładkiej strukturze

Lepszej przyprawy przy problemach z wątrobą nie znajdziesz. Łagodzi zgagę i pomaga przy chorobie lokomocyjnej

Jak przygotować dobre ciasto na pizzę?

To ważny składnik dobrego ciasta na pizzę. Niektórzy celowo pomijają

Owoce minikiwi charakteryzują się wysoką zawartością witaminy C, której stężenie bywa wyższe niż w klasycznym kiwi i cytrusach.

Niepozorny owoc kryje pokłady zdrowia. Jedz dla ochrony serca, wątroby i dobrego cholesterolu

To składnik pełen drogocennych witamin i minerałów

Cenniejsza od pszczelego pyłku. Regeneruje, przyspiesza metabolizm, poprawia pamięć