Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Lubimy, ale rzadko pijemy. Szkoda, bo zapobiega utracie pamięci, poprawia koncentrację i wzrok
Składniki i produkty
Mało popularna, ale turbo zdrowa ryba z Lidla lub Biedronki. Ma dużo białka i żadnych zanieczyszczeń
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Opóźnia starzenie, obniża poziom cukru i łagodzi stany zapalne. Azjaci jedzą nieprzerwanie od 1,5 tysiąca lat
Dieta
Sycąca, zdrowa zupa, która sprawia, że w pasie robi się luźniej. Rozgrzewa i pomaga schudnąć
Składniki i produkty
W PRL-u królowała w smażalniach i na stołówkach. Nie ma ości, warto jeść, bo chroni serce i tarczycę
Składniki i produkty
Imituje gruszkę, ale niewiele ma z nią wspólnego. Syci na długo, pomaga na problemy z krążeniem i nerkami
Składniki i produkty
Podnosi odporność i nastrój, chroni oczy i kości. Odżywczy koktajl powinny pić zwłaszcza osoby po 50.
Składniki i produkty
Niezwykły owoc ze starożytnego drzewa, u nas kupisz w formie suszonej. Doskonały na pamięć, dobrą pracę wątroby i jelit
Składniki i produkty
Kiedyś pili ją wyłącznie chińscy cesarzowie. Dba o serce, trawienie, można pić nawet wieczorem
Składniki i produkty
Najzdrowsza część wieprzowiny, ma mało kalorii i tłuszczu. Idealna dla seniorów i dbających o linię
Porady
Pij codziennie, by wzmocnić odporność. Doskonały patent, by zakwas z buraków nie spleśniał
Składniki i produkty
Jest mięsista, idealna do chrupania na surowo. Cukrzycy i chorujący na serce powinni ją włączyć do diety
Składniki i produkty
W sklepie patrzymy z ciekawością, ale rzadko kupujemy. Mało kto wie, że jest dobra na serce, stawy i odchudzanie
Składniki i produkty
Super zdrowy owoc już jest w sklepach. Seniorzy powinni kupować, bo poprawia wzrok i obniża cholesterol
Składniki i produkty
Ten smaczny napój działa jak odkurzacz w tętnicach. Przyspiesza metabolizm i buduje odporność
Składniki i produkty
Niedoceniana, bo wciąż mało znana. Chroni wątrobę, serce i kości dla seniorów powinna być obowiązkowa