Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Przepisy
Bez tej przyprawy wielu Polaków nie potrafi się obejść. Zrobisz ją w domu, bez chemii i polepszaczy smaku
Składniki i produkty
Babcie dodawały do ziemniaków i parzyły herbatkę na odprężenie. Obniża cukier i pomaga w odchudzaniu
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Zamiast zjadać, wysyłamy za granicę. Zdrowe mięso na sprawną pracę serca i mózgu
Przepisy
Racuchy z nieoczywistymi dodatkami. Lekkie i puszyste, lepsze od tych z jabłkami
Przepisy
Przekąska idealna dla sercowców i seniorów. Mają niewiele kalorii, za to dużo potasu i magnezu
Składniki i produkty
Złoty owoc dla serca, możesz jeść świeży i suszony. Ma dużo potasu i beta-karotenu
Składniki i produkty
Bez grama kofeiny, ale doskonale pobudza. Ma dużo potasu, reguluje cukier, jest świetna na pamięć
Przepisy
Nie cynamon, ani kardamon. Kawa ze zdrowym dodatkiem chroni serce i obniża poziom cukru
Składniki i produkty
Doskonały do potraw i do picia. Podkręca metabolizm, oczyszcza organizm, obniża cukier
Składniki i produkty
Słynny miód z Roztocza. Działa jak plaster na jelita, wzmacnia odporność, wspiera krążenie
Składniki i produkty
Nasze prababcie dodawały do rosołu, my traktujemy jak chwast. Pomaga na niestrawność i przeziębienie
Składniki i produkty
Warzywo wszech czasów. Chroni serce i naczynia krwionośne, działa jak antybiotyk
Składniki i produkty
Dodaj do serka wiejskiego. Porządna porcja białka, jelita będą pracować idealnie
Składniki i produkty
Owoc z serca Azji. Ma dużo potasu, wspomaga krążenie i uspokaja
Składniki i produkty
Wypatruj młodej w warzywniakach. Ma nieocenione pokłady witamin i minerałów
Składniki i produkty
Kopalnia błonnika, białka i żelaza. Jedz regularnie, gdy masz kłopoty z ciśnieniem i skokami cukru