Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Zmniejszają apetyt i skoki cukru. Garstka to paliwo dla mózgu, Polacy jedzą zbyt rzadko
Składniki i produkty
Kawa z nietypowym dodatkiem pomaga w odchudzaniu i na bóle głowy. Dodatkowo poprawia nastrój
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Porady
Chrupiąca, sycąca i zdrowa przekąska. Jedz, gdy często bolą cię stawy
Przepisy
U babci były w każdą niedzielę, wychodzą lepsze niż ze schabu. Soczyste w środku, chrupiące na zewnątrz
Składniki i produkty
Pij rano zamiast czarnej herbaty. Działa kojąco, delikatna dla żołądka, poprawia wygląd skóry
Kulinarny show-biznes
Zapłacił za dorsza, dostał inną rybę. Kucharz ostrzega, jak nie dać się nabrać w smażalniach
Przepisy
Naleśniki po turecku to nowe kulinarne odkrycie. Ile zrobisz, tyle zjecie
Składniki i produkty
Zalej wodą i odczekaj 15 minut. Działa lepiej niż siemię lniane, czyści jelita jak odkurzacz
Porady
Wrzuć do rosołu pod koniec gotowania. Będzie złoty i klarowny jak nigdy wcześniej
Składniki i produkty
Jedna z najzdrowszych ryb, jedz dwa razy w tygodniu. Ma dużo białka, wspiera serce i poprawia nastrój
Składniki i produkty
Zrób i pij zamiast herbaty, wreszcie zaczniesz chudnąć. Napój na szybki metabolizm i dobrą pracę jelit
Przepisy
Najlepszy deser z pistacjami. Przepis przywieziony z wakacji w Turcji
Składniki i produkty
Pij z wodą zaraz po przebudzeniu. Dobrze się nawodnisz, metabiozom przyspieszy, cukier się unormuje
Dieta
Te placki sycą bardziej od ziemniaczanych. Można jeść je na diecie, na słodko i na słono
Składniki i produkty
Zrobisz z nich syrop lepszy niż z apteki. Chroni wątrobę, jelita, oczyszcza organizm i dodaje energii
Składniki i produkty
Jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych ryb. Warto jeść, gdy masz problemy ze stawami, sercem i wysokim cukrem