Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Jedz zamiast płatków owsianych. Pełne błonnika, doskonałe dla jelit, chronią serce przed zawałem
Składniki i produkty
Już nie owsianka jest królową. Rządzi polski superfood, który zbija cukier i cholesterol, czyści jelita jak odkurzacz
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
To najlepsze mięso do gulaszu. Ma mnóstwo białka i kolagenu, mięso rozpływa się w ustach
Porady
Smażysz mielone i cała kuchenka jest opryskana olejem? Stosuję patent, o którym mało kto wie
Przepisy
Zamiast kawy, zrób jesienny „koktajl mocy”. Doskonale działa na jelita i dodaje sił witalnych
Porady
Korzeń imbiru zachowa jędrność, aromat i wszystkie właściwości. Prosty sposób na jego przechowywanie
Przepisy
Koreański przysmak, który w Polsce robi furorę. Niezwykle smaczny i bardzo zdrowy, goście będą zaskoczeni
Składniki i produkty
Żaden pomarańczowy czy jabłkowy. Ten sok najlepiej chroni serce, buduje odporność i zwalcza infekcje
Składniki i produkty
To najzdrowsze dodatki do zielonej herbaty. Poprawiają trawienie i odporność, przyspieszają metabolizm
Przepisy
Zamiast zapychać się chlebem, zrób pożywnego wrapa. Nie ma mąki, same zdrowe składniki i syci na długo
Składniki i produkty
Wygląda egzotycznie, więc tylko patrzymy z ciekawością. Tymczasem jest dobry na kości, piękną skórę i wysokie ciśnienie
Składniki i produkty
Wciąż zapominamy o tej świetnej przyprawie i używamy od święta. Poprawia pracę jelit i reguluje poziom cukru
Przepisy
Szefowie kuchni rzadko zdradzają ten patent. Kurczak ma super chrupiąca skórkę i soczyste mięso
Składniki i produkty
Właśnie owocują, ale najlepiej jeść je po przymrozkach. Działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie
Składniki i produkty
Pij z wodą zaraz po przebudzeniu. Dobrze się nawodnisz, cukier szybko unormuje, metabiozom przyspieszy
Składniki i produkty
Napój z PRL-u wraca w wielkim stylu. Nie powoduje nadkwasoty, dba o jelit i ma niewiele kalorii
