Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
„Złote jagody” pojawiły się w Biedronce. Zrobisz z nich pyszny dżem, o niebo lepszy niż morelowy
Porady
Zawsze wrzucam do słoika z grzybami. Pół łyżeczki wystarczy, by nie pleśniały i zachowały aromat
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Pij codziennie zamiast herbaty. Apetyt przyhamuje, w pasie będzie mniej centymetrów, odporność się poprawi
Przepisy
Wykładam borówki na ciasto i zalewam masą budyniową. Szybki deser na weekend
Składniki i produkty
Złoty owoc dla serca, możesz jeść świeży i suszony. Ma dużo potasu i magnezu
Składniki i produkty
To nie dynia, ani słonecznik. Upraż na patelni i zrób zdrową przekąskę
Składniki i produkty
Najlepsze orzechy dla serca. Wspierają tarczycę, pracę mózgu, dbają o skórę
Składniki i produkty
Jest jednym z najzdrowszych warzyw świata, niestety wciąż mało jej jemy. Idealna do kanapek i sałatek
Składniki i produkty
W PRL-u pił prawie każdy, dziś zapomniany. Szklanka dziennie do obiadu rozrusza jelita i wesprze trawienie
Składniki i produkty
Zdrowy zamiennik cukru. W Ameryce Południowej leczyli nią cukrzyce, działa też przeciwzapalnie
Składniki i produkty
Jedz, póki jeszcze są. Maja niewiele kalorii, poprawiają pracę jelit i wzrok
Dieta
W gorące dni pij zamiast kawy. Zielony koktajl orzeźwia i pobudza jelita
Składniki i produkty
Syci bardziej niż mięso, ma niski indeks glikemiczny. Dobrze wpływa na serce i reguluje pracę jelit
Porady
Dodaj na patelnię, gdy smażysz kurki. Będą chrupiące i bez goryczy
Porady
Najlepszy dżem bez cukru. Nie ma w nim ani grama słodzików i ulepszaczy
Przepisy
Robię zamiast klasycznego biszkopta. Ma mało składników, długo zachowuje wilgoć