Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Ser prosto z Kaszub, jego nazwa wywołuje uśmiech na twarzy. Doskonały dla serca i mocnych kości
Składniki i produkty
Obniża cukier lepiej niż cynamon. Gdy jesz regularnie, jelita zaczynają dobrze pracować
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Owoc wiecznej młodości już jest na bazarkach. Reguluje poziom cukru, przyspiesza metabolizm i chroni serce
Przepisy
Zapiekanka z mięsem mielonym, o której wszyscy mówią. Ulubione warzywo Polaków podbija jej smak
Przepisy
Chłopska biedota w dawnej Toskanii zajadała się tą zupą. Jest pożywna i sycąca
Porady
Tak gotuj bób, nie będziesz narzekać na wzdęcia. Jeden dodatek sprawi, że będzie miał lepszy smak
Przepisy
Teraz wiadomo, dlaczego nasze babcie często ją gotowały. Na jelita działa jak balsam
Składniki i produkty
Energetyczna przekąska pełna witamin. Wspiera pracę jelit, chroni serce i wątrobę
Składniki i produkty
Ryba, którą powinniśmy jeść jak najczęściej. Doskonała w smaku, chroni serce, ma dużo dobrego białka
Przepisy
Tak przyrządzony kalafior smakuje jak makaron z serem. Najesz się do syta, ale będziesz czuć lekko
Składniki i produkty
Już uprawiamy w ogrodzie. Nie ma lepszych owoców na poprawienie wzroku i uzupełnienie witaminy C
Składniki i produkty
Wrzuć do po porannej kawy. Działają jak tarcza ochronna, pobudzają metabolizm
Przepisy
Bez tej przyprawy wielu Polaków nie potrafi się obejść. Zrobisz ją w domu, bez chemii i polepszaczy smaku
Składniki i produkty
Babcie dodawały do ziemniaków i parzyły herbatkę na odprężenie. Obniża cukier i pomaga w odchudzaniu
Składniki i produkty
Zamiast zjadać, wysyłamy za granicę. Zdrowe mięso na sprawną pracę serca i mózgu
Przepisy
Racuchy z nieoczywistymi dodatkami. Lekkie i puszyste, lepsze od tych z jabłkami