Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Anna Hutek-Brzezinka
Tworzę treści związane z kulinariami, zdrowiem i dietetyką. Pochodzę z Mysłowic, jestem absolwentką Dziennikarstwa i komunikacji społecznej na Uniwersytecie Ekonomicznym w...
czytaj więcej
Składniki i produkty
Dobry polski tłuszcz. Niepotrzebnie go unikamy, można stosować zamiennie z oliwą
Składniki i produkty
Spróbowałam na Sycylii, teraz robię regularnie. Pesto idealne do makaronu i pizzy
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Smaczniejsza i zdrowsza od łososia, ale i tak ją omijamy. Ma delikatne mięso, brak tłuszczu i ości
Porady
Z przyprawy robię herbatę na dobre trawienie i wysoki cholesterol. Pomaga też na wysoki cukier
Składniki i produkty
Te grzyby można śmiało jeść zamiast mięsa. Są zdrowsze i smaczniejsze niż pieczarki
Składniki i produkty
Najzdrowszy sok na świecie. Najlepiej wspiera serce, pomaga w odchudzaniu
Składniki i produkty
Nazywane jest owocem szczęścia. Wspomaga serce, obniża ciśnienie i cholesterol
Składniki i produkty
Napój, który coraz rzadziej pijemy. Zapobiega utracie pamięci, poprawia koncentrację
Składniki i produkty
Na Sardynii piją codziennie i żyją ponad 100 lat. Przepis jest prosty, można zrobić w domu
Składniki i produkty
To jedna z najzdrowszych zup. „Zielony krem” książkowo oczyszcza organizm
Składniki i produkty
W ogrodzie traktujemy jako chwast i tępimy. Jej liście można jeść jak szpinak, pomagają obniżyć ciśnienie
Składniki i produkty
Stopuje apetyt i pomaga w koncentracji. Wystarczy dodać szczyptę do porannej kawy
Składniki i produkty
Kiedyś jedli głównie biedni, dziś doceniają je kulinarni smakosze. Doskonałe dla serca, na pamięć i zdrowe kości
Kulinarny show-biznes
Wielkanocna zagadka matematyczna dla bystrzaków. Czas rozruszać szare komórki
Składniki i produkty
Warto kupić, gdy są w promocji. Zrobisz z nich zdrowy i sycący koktajl na odchudzanie
Przepisy
Bez tego składnika wielkanocny żurek jest słaby. Według Makłowicza to "nędzny żureczek”