Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Klaudia Kuryśko
Zafascynowana ekologią i tematami społecznymi absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Rzeszowskim. Pisała artykuły m.in. o medycynie, gospodarce, żywieniu i urodzie. Od...
czytaj więcej
Przepisy
Ten nieziemsko pyszny deser robię z przepisu babci. Przywołuje smak i zapach z dzieciństwa
Składniki i produkty
Smak ma średni, ale moc wielką. Wybitny olej dla serca, na odchudzanie i piękną skórę
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Trudno wypowiedzieć nazwę, ale jeść powinniśmy często. Są skarbnica białka i zdrowych kwasów omega3
Składniki i produkty
Jest tani i bardzo zdrowy, a my rzadko jemy. Na odchudzanie i dobre trawienie
Składniki i produkty
W zimowej kuchni nie może go zabraknąć. Tłumi głód, poprawia pracę serca i jelit
Przepisy
Skarbnica kolagenu i białka, ale rzadko jadamy. Koneserzy dobrego mięsa cenią za delikatność
Przepisy
W jednej kromce jest aż 5 gramów białka. To kombinacja pełnego ziarna, nasion i bobu
Przepisy
Zupa podawana na weselu u Zamoyskich, jadali ją też chłopi. Na mroźne, zimowe dni nie ma lepszej
Składniki i produkty
Superfood Inków, który ma ponad 3000 lat. Powstaje z niego najczystszy i najzdrowszy olej
Dieta
Mniej znana siostra yerba mate. Działa przeciwzapalnie i pobudza bez nagłego spadku energii
Porady
Nietypowy test na sprawdzenie świeżości jajka. Będzie potrzebna... latarka
Przepisy
Nieziemsko dobra babka ziemniaczana. Jeden nietypowy składnik zmienia wszystko
Porady
Genialny patent na nadziewanie pączków. Nie wypłynie nawet gram słodkiego wnętrza
Przepisy
Najzdrowszy chleb, który reguluje trawienie. Dobry dla cukrzyków, długo zachowuje świeżość
Dieta
Przepis na napój detoksykujący. Oczyszcza wątrobę, dodaje energii i poprawia samopoczucie
Składniki i produkty
Zdrowa przekąska dla seniorów i sportowców. Chronią wątrobę, poprawiają wyniki i koncentrację