Reklama
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Więcej
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
TerazGotuje
Przepisy
Porady
Dieta
Kulinarny show-biznes
Składniki i produkty
Interia
terazgotuje.pl
Joanna Cebulak-Brzykcy
Jestem rodowitą krakowianką, magistrem administracji oraz mediów społecznościowych w zarządzaniu. Ukończyłam też studia podyplomowe z edytorstwa. Przez 10 lat pracowałam jako...
czytaj więcej
Przepisy
Najlepsze letnie śniadanie. Duszę na patelni i wbijam jajka
Przepisy
Wlewam na ciasto i mam pyszny obiad. Mało pracy i sama przyjemność z jedzenia
Reklama
Pobierz aplikację POMPONIK. Kliknij!
Polub nas na Facebooku!
Składniki i produkty
Działa lepiej niż filiżanka małej czarnej. Spala tłuszcz, ochroni wątrobę i poprawia koncentrację
Przepisy
Daje energetycznego kopa, zapomnisz, co to zmęczenie i osłabienie. Prosty, aromatyczny koktajl pij codziennie
Porady
Chrup zamiast chipsów. Ma dużo błonnika, z dodatkiem kurkumy lub pieprzu pomaga spalić kalorie
Składniki i produkty
Każdy senior powinien używać. Chroni serce, dba o kości i obniża wysoki cholesterol
Składniki i produkty
Nazywana jest herbatą Inków. Wspomaga trawienie, chroni przed miażdżycą i oczyszcza organizm
Składniki i produkty
Znienawidzona kasza wraca do polskiej kuchni. Dobra na odchudzanie i przy cukrzycy, chroni przed miażdżycą
Składniki i produkty
Owoce uwielbiamy, a o liściach nawet nie myślimy. Napar z nich przyspiesza metabolizm i pomaga trawić
Przepisy
Marynuję z tajemniczymi dodatkami ukochane owoce naszych babć. Tak powstają najpyszniejsze polskie oliwki
Składniki i produkty
Lada dzień pojawią się na straganach. Warto kupić, bo wspierają jelita, dbają o serce i skórę
Składniki i produkty
Sycąca przekąska, która smakuje jak toffi. Owoc w sam raz dla seniorów, pomaga na bóle reumatyczne
Przepisy
Idealnie chrupiące, kwaskowość przełamuje nuta słodyczy. Takich ogórków jeszcze nie jadłaś
Przepisy
Najlepsi kucharze na świecie dodają do pomidorowej. Kilka łyżek uszlachetnia jej smak
Przepisy
Delikatny, świeży i soczysty sos ze świeżych ogórków. Na grillu zawsze robi furorę
Porady
Kefir, maślanka czy może jogurt? Zdziwisz się, co jest najzdrowsze